四分零八秒，出自1968年电影《罗密欧与朱丽叶》的自由hua音乐落下，松本光一放下浮tui结束旋转完成了自己的比赛。耳朵听着从四周看台落下的掌声欢呼，扫了一眼正前方埋tou工作的十多位裁判员，脑子里闪过王熠踏出等分区的刹那，再一次开始考虑更换教练的事情。
他的现任教练渡边美智子很有耐心很好相chu1没错，要不然几年前也不会任由他参考王熠的tiao跃视频胡闹。
只是。
她的教学能力真的很成问题，已经无法帮他进步。
虽然很不应该，但或许他真的应该结束这段合作关系，尽快找到下一位能够帮助自己的教练。
松本光一。
来自，日本。
呀啊啊啊啊！！
光一君！！
平复呼xi，迅速将生出的想法藏起。松本光一简单感谢过现场观众退出赛场，跟在渡边美智子shen后走进了等分区。
东南角进出口打开，抽中六号签的白旭宁站上冰面。
抬tou看了一眼转入慢镜tou回放的赛场大屏幕，转shen聆听徐添喜的教导，嘴上嗯嗯哦哦应着，心tou浮上前两天教练组给他的建议，回想起他们苦口婆心给他guan输的，转到双人hua后的zhongzhong好chu1。
他当时是怎么回答的？
要么继续让他拼单人，要么让他退役二选一。
双人hua？什么双人hua，他永远都不会考虑。
他啊，倔驴一tou，已经下定决心在单人hua这条路上走到黑。
就算最后撞得tou破血liu也绝对不后悔！
小胖，你目前这情况，起tiao前可以多转点，裁判员肯定能理解，只要落冰hua出没问题，执行分低点就低点。
嗯。
记住！勾手tiao别tiao那么高，日积月累你的膝盖受不了。你既然打算拼到2022北京冬奥会，现在就不用太着急。王熠现在一枝独秀，考虑到比赛效果，在有新人取代你之前，裁判员一定会照顾你。你也成人了，dao理你都懂，自己悠着点！
嗯，放心吧老徐。
FREEprogramplease。
赛场外，徐添喜摆事实讲dao理，努力劝说。赛场内，白旭宁点tou答应，师徒相得。
三分钟过去，宣告员出声提示，松本光一的自由hua分数出现。技术分117.26，节目内容分92.84，自由hua总分210.10，大奖赛总决赛总分315.57，暂列第二。
白旭宁抬起双手搓了搓脸，在自己的姓名国籍报出之后压步出发，视线落在冰场中央冰层下方的ISU国际hua联标志上心中哂笑：真是事事难预料，他以前嘲笑别的运动员技术动作不规范投机取巧，这个赛季起竟然lun到了自己。
昨天短节目比赛结束后，网友们对他的批评和建议他都看到了，只是怎么说呢，他承认他们说的对，但shen为当事人，他却没法改。
自不量力也好，自甘堕落也罢，他zuo都zuo了，就会坚持到最后。
老天爷真是太有意思了，他家里三代shen高就没有超过一米七七的，到他这儿却发生了基因突变。
搁普通人shen上很高兴的一件事情，搁他shen上，却是从天堂到地狱一般的改变。
八点二十二，美国歌手路易斯普利ma演唱的《Sing，Sing，Sing》奏响，白旭宁集中jing1神开始进行自己的比赛。
等分区内松本光一在看，后场，王熠应对完媒ti记者采访回到准备区将李勤转jiao给茱莉亚，师兄妹拥抱了一下各自忙碌，一个专心准备比赛，一个脱掉冰鞋一边喝水一边看节目，预备参加兴奋剂检测。
不远chu1的实时画面中，shen着黑衣的白旭宁tiao起落下，开场第一tiao顺利完成。
王熠将手中空瓶递给刘岩，接过第二瓶拧开继续喝，在亲眼看到白旭宁第二tiao，后内点冰4F落冰暧昧之后摇了摇tou，调整了一下坐姿，与刘岩聊起了首钢冬训园的juti情况。
冰壶、冰球、短dao速hua、花样hua冰，简称四块儿冰的消息，最近一段时间CCTV5ti育频dao可是没少揭秘，他shen为使用者之一当然会很好奇。
第三届奥运会啊，最后四年，他必须更加努力。
三连霸的愿望就差最后一哆嗦。
他可不想给自己的职业生涯留下遗憾。
作者有话要说：感谢在2021022017:45:59~2021022218:47:18期间为我投出霸王票或guan溉营养ye的小天使哦~
感谢guan溉营养ye的小天使：Glucose20瓶；刺儿姐4瓶；l3瓶；粥也白2瓶；
非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的！
第141章新开始
2018年12月23号,花样hua冰20182019赛季，ISU国际hua联大奖赛总决赛落幕。亚洲军团包揽男子单人hua前三名，王熠、白旭宁、松本光一分获冠、亚、季军。
中国冬季运动guan理中心主任刘忠林：经过不懈努力,中国花样hua冰进入高速发展期，双人、冰舞、男单、女单四个单项驶入快车dao。花样hua冰国家队也将开启新时代,着眼2022北京冬季奥林匹克运动会，力求在现有基础上创造更好成绩。
北京ti育报
QuadLutz,QuadToeloop残杀对手,茱莉亚舒若希基娜展现绝对赛场统治力。
上杉幽香：她是我的目标,我将以超越她为最大动力。我热爱花样hua冰,享受tiao跃hua行时的感觉，渴望掌握更高难度的技术动作证明自己的能力。事实证明，阿克sai尔三周tiao不能为我带来胜利,我将尽快投入进四周tiao的训练中。
MSN日本ti育
12月29日,北京首都ti育馆开始封闭修整,为四年之后的冬季奥林匹克运动会zuo准备。
当天上天,中国花样hua冰国际队、速度hua冰队，正式入驻石景山首钢高端产业综合服务区,冬季运动训练基地。
冬季运动guan理中心主任，花样hua冰男单主教练李勤：新基地环境优美，训练设施齐备，综合条件比以前的训练基地更上一层楼。相信花样hua冰队全ti同仁,有能力在过去的训练成果上取得新进展。
CCTV5ti坛快讯
来来来，还有谁要拍照？赵宏天，别站小洪后tou挡光线，玩儿手机去一边玩儿去。
WIFI密码？挡板墙写着呢不是？DG2022HYHB。什么意思？夺冠2022花样hua冰。注意啦，不要把花样hua冰打成速度hua冰。两块儿冰场距离近,小心连错放音乐的时候影响到人家训练。
二十九号下午三点，王熠、李勤等人从城区花样hua冰国家队老基地出发，乘坐专车转移至位于石景山与群明湖之间的新基地。
从车上下来，放好行李，吃完午饭，一行人在冬季运动guan理中心工作人员的带领下开始参观园区，游览着这座由废旧炼钢厂改造成的景点。
一路上，他们看着各zhong由高炉、铁轨、钢架建筑改造而来的场馆，不是在拍照就是在感叹。眼睛看着大小不一的烟guan，锈迹斑驳新旧结合的创新，切shenti会到了什么叫zuo蒸汽朋克。
哦，包括训练馆。
X钢架搭建的内场与ding棚U形O形hua轨，真的是既
他的现任教练渡边美智子很有耐心很好相chu1没错，要不然几年前也不会任由他参考王熠的tiao跃视频胡闹。
只是。
她的教学能力真的很成问题，已经无法帮他进步。
虽然很不应该，但或许他真的应该结束这段合作关系，尽快找到下一位能够帮助自己的教练。
松本光一。
来自，日本。
呀啊啊啊啊！！
光一君！！
平复呼xi，迅速将生出的想法藏起。松本光一简单感谢过现场观众退出赛场，跟在渡边美智子shen后走进了等分区。
东南角进出口打开，抽中六号签的白旭宁站上冰面。
抬tou看了一眼转入慢镜tou回放的赛场大屏幕，转shen聆听徐添喜的教导，嘴上嗯嗯哦哦应着，心tou浮上前两天教练组给他的建议，回想起他们苦口婆心给他guan输的，转到双人hua后的zhongzhong好chu1。
他当时是怎么回答的？
要么继续让他拼单人，要么让他退役二选一。
双人hua？什么双人hua，他永远都不会考虑。
他啊，倔驴一tou，已经下定决心在单人hua这条路上走到黑。
就算最后撞得tou破血liu也绝对不后悔！
小胖，你目前这情况，起tiao前可以多转点，裁判员肯定能理解，只要落冰hua出没问题，执行分低点就低点。
嗯。
记住！勾手tiao别tiao那么高，日积月累你的膝盖受不了。你既然打算拼到2022北京冬奥会，现在就不用太着急。王熠现在一枝独秀，考虑到比赛效果，在有新人取代你之前，裁判员一定会照顾你。你也成人了，dao理你都懂，自己悠着点！
嗯，放心吧老徐。
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赛场外，徐添喜摆事实讲dao理，努力劝说。赛场内，白旭宁点tou答应，师徒相得。
三分钟过去，宣告员出声提示，松本光一的自由hua分数出现。技术分117.26，节目内容分92.84，自由hua总分210.10，大奖赛总决赛总分315.57，暂列第二。
白旭宁抬起双手搓了搓脸，在自己的姓名国籍报出之后压步出发，视线落在冰场中央冰层下方的ISU国际hua联标志上心中哂笑：真是事事难预料，他以前嘲笑别的运动员技术动作不规范投机取巧，这个赛季起竟然lun到了自己。
昨天短节目比赛结束后，网友们对他的批评和建议他都看到了，只是怎么说呢，他承认他们说的对，但shen为当事人，他却没法改。
自不量力也好，自甘堕落也罢，他zuo都zuo了，就会坚持到最后。
老天爷真是太有意思了，他家里三代shen高就没有超过一米七七的，到他这儿却发生了基因突变。
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八点二十二，美国歌手路易斯普利ma演唱的《Sing，Sing，Sing》奏响，白旭宁集中jing1神开始进行自己的比赛。
等分区内松本光一在看，后场，王熠应对完媒ti记者采访回到准备区将李勤转jiao给茱莉亚，师兄妹拥抱了一下各自忙碌，一个专心准备比赛，一个脱掉冰鞋一边喝水一边看节目，预备参加兴奋剂检测。
不远chu1的实时画面中，shen着黑衣的白旭宁tiao起落下，开场第一tiao顺利完成。
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冰壶、冰球、短dao速hua、花样hua冰，简称四块儿冰的消息，最近一段时间CCTV5ti育频dao可是没少揭秘，他shen为使用者之一当然会很好奇。
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三连霸的愿望就差最后一哆嗦。
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2018年12月23号,花样hua冰20182019赛季，ISU国际hua联大奖赛总决赛落幕。亚洲军团包揽男子单人hua前三名，王熠、白旭宁、松本光一分获冠、亚、季军。
中国冬季运动guan理中心主任刘忠林：经过不懈努力,中国花样hua冰进入高速发展期，双人、冰舞、男单、女单四个单项驶入快车dao。花样hua冰国家队也将开启新时代,着眼2022北京冬季奥林匹克运动会，力求在现有基础上创造更好成绩。
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12月29日,北京首都ti育馆开始封闭修整,为四年之后的冬季奥林匹克运动会zuo准备。
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二十九号下午三点，王熠、李勤等人从城区花样hua冰国家队老基地出发，乘坐专车转移至位于石景山与群明湖之间的新基地。
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一路上，他们看着各zhong由高炉、铁轨、钢架建筑改造而来的场馆，不是在拍照就是在感叹。眼睛看着大小不一的烟guan，锈迹斑驳新旧结合的创新，切shenti会到了什么叫zuo蒸汽朋克。
哦，包括训练馆。
X钢架搭建的内场与ding棚U形O形hua轨，真的是既